.recentcomments a{display:inline !important;padding:0 !important;margin:0 !important;}

Если у вас появилось желание начать новую жизнь……

novaja zizn

Не ждите , пока ваше желание, росточек вашей новой жизни зачахнет, помогите ему пробиться сквозь толщу собственных ограничений

 

Если у вас появилось желание начать новую жизнь……

 

Можно с большой долей уверенности утверждать, что каждый из нас  в своей жизни не однократно произносил фразу: «Все! Начинаю новую жизнь!.....завтра, ..с понедельника, ….с  1января ,….после дня рождения   и т.д.!»

 

Так мы часто пытаемся начать вести здоровый образ жизни,похудеть, бросить курить,бороться со своими вредными привычками,  изменить какие-то взаимоотношения с близкими,друзьями или коллегами , стать лучше, образованнее, красивее,сделать свою жизнь интереснее и разнообразнее ,  успешнее наконец-то.

Безусловно, причины, подталкивающие к решению начать новую жизнь - у каждого человека  свои.Однако, само появление такого желания свидельствует  о том, что наш разум осознает, что что-то в нашей жизни нас не устраивает, беспокоит и мучает

 

А наш разум,  наше «Я», понимая это, принимает решение – «Все! Начинаю меняться, начинаю жить по новому!»

 

Но! Зачастую данная фраза так и остается лишь фразой.

Мы либо бесконечно передвигаем назначенный срок нашей новой жизни, либо нашего энтузиазма и эйфории хватает на 3-4 дня,а  в лучшем случае на пару недель.

 

И мы снова продолжаем жить по-прежнему, постоянно укоряя себя в отсутствии силы воли, либо оправдывая себя сложившимися обстоятельствами или отношениями, которые мешают нам жить так. как нам хочется.

 

Почему же это происходит?

 

Причина 1

 Мы внутренне еще не готовы жить по-новому, по другому!

 

Почему мы изначально сознательно или неосознанно оттягиваем само начало этой нашей новой жизни?  Почему не прямо сейчас?

 

Все просто! Мы подсознательно уже сопротивляемся тому новому, что хотим впустить в свою жизнь!

 

Мы воспринимаем  новые правила нашей жизни, как бремя, лишающее нас чего-то привычного, родного, выводящего нас из зоны комфортности

 

Наш разум заставляет нас бросить курить, а наш внутренний голос, наше подсознание нам шепчет: « Да сколько радостей в этой жизни, ну и зачем тебе лишать себя удовольствия выпить чашку кофе с сигаретой»

 

А второй внутренний голос поддакивает: «А как же ты успокаивать-то  себя будешь после всяких неприятностей, как стресс снимать будешь?

 

На самом деле ,всё, что мы делаем в жизни - мы делаем,чтобы  доставить себе удовольствие или избежать чего-то.

 

И пока страх потерять здоровье от курения не победит желание получать удовольствие от выкуренной сигареты, мы курить не бросим, сколько бы попыток не делали.

 

Итак, невозможно начать новую жизнь, пока наш разум, наше Я  не договорится со своей оппозицией, нашим подсознанием , с нашими маленькими «я» , и не выработает единственно правильное решение.

 

Говоря проще, невозможно начать новую жизнь, пока мы не убеждены – а нужна ли она нам и так ли необходима. А как только наступит это убеждение, тогда не будет смысла и откладывать свою новую жизнь

 

 

Причина 2  Мы не расчистили место для новой жизни!

 

Допустим, нам удалось найти  компромиссное решение, и мы не сомневаемся стоит ли на начинать жить по новому. Однозначно, стоит!

 

И вот , оно началось новое в нашей жизни!

Однако, чаще всего новое в свою жизнь мы впускаем не вместо старого и отжившего, а параллельно с ним, рядом!

 

То есть, не расчистив предварительно место для нового в нашей жизни, мы пытаемся тащить на себе весь привычный, устоявшийся уклад

 

Мы просто дополнительно нагружаем себя новой деятельностью и новыми обязанностями.

 

В результате вдохновения и  энтузиазма и хватает кому-то на 2-3 дня, а кому-то на пару недель. А выдохнувшись, мы убеждаем себя , что для новой жизни у нас нет ни времени , ни физических сил. Нечего и мучать себя.

 

 

Причина 3

Самая распространенная – мы не верим в успех этой самой новой жизни,

  • ·    мы   не верим в то, что намеченные и предпринимаемые нами попытки действительно изменят нашу жизнь к лучшему
  • ·         или мы не верим в себя, в собственные силы, в собственные ресурсы, не верим, что справимся

Мы подсознательно заранее прогнозируем свой неуспех . и подсознательно ищем и находим подтверждение этому, столкнувшись даже с самым маленьким препятствием, с небольшой неудачей.

А внутренний голос шепчет нам –« Ну, я же так и думал(а)!

 

Так как же начать новую жизнь?  Неужели всё так безнадежно?

 

Давайте на миг педставим , что наше желание изменить свою жизнь- это вот этот цветок, пытающийся пробиться сквозь толщу асфальта, чтобы получить право на жизнь и превратиться в красивое цветущее дерево

 

А ведь мы знаем, как и чем мы можем помочь ему выжить:

взять в руки кувалду, разбить асфальт, подготовить место, вскопать землю, удобрить, пересадить наш росток на это место и ухаживать за ним . И если, мы все это сделаем вовремя и правильно, то можно не сомневаться – наше дерево зацветет красивыми и яркими цветами.

 

Мы даже  с готовностью расскажем и поделимся своими знаниями и опытом с другим человеком, мы чаще всего знаем, что ему нужно посоветовать сделать, чтобы он смог изменить свою жизнь.

 

Но, когда это касается нашей собственной жизни, мы почему-то ждем, что это кто-то должен разбить этот асфальт и возмущаемся , что он до сих пор этого не сделал

 

Мы почему-то долго решаем, чем лучше этот асфальт разбить: кувалдой, молотком и ломом? Или гадаем, как на ромашке «выживет-не выживет»?

 

 

Мы почему-то решаем сначала переделать все другие дела, и забываем о нем, а когда вспоминаем, то с разочарованием  замечаем, что спасать –то уже и нечего - зачах росток нашей новой жизни, так и не дождавшись нашей помощи.

 

А мы грустно вздыхаем: «Да, видать, не судьба мне иметь цветущее дерево моей новой жизни!»

А, если честно? Судьба или не судьба?

Единственная проблема в том, что мы живем той жизнью, какой живем, именно в этом и заключается- мы не умеем и не хотим быть честными сами с собой.

Мы боимся честного диалога со своей собственной совестью, мы боимся этот диалог проиграть.

 

А честный ответ-то на поверхности!

 

Что же ты гадаешь выживет или не выживет росточек твоей новой жизни и ждешь, пока это сделает кто-то вместо тебя?

Иди и помоги ему выжить!

Не получилось молотком, пробуй кувалдой.

Не знаешь, как приготовить почву и как ухаживать? Так узнай!

Сделай,хоть что-нибудь!

А если, мы все это сделаем вовремя и правильно, то можно не сомневаться – зацветет целый сад красивыми и яркими цветами.

Но, если бы  всё было так просто!

На самом деле, в жизни все гораздо сложнее и запутаннее!

Быть честным самим с собой далеко не просто. Трудно посмотреть правде в глаза и осознать, что ты можешь быть не прав.  Не комфортно. куда приятнее обмануть себя, и погладить себя по головке

В 99% случаев мы не осознаем мотивов своих поступков,   даже не задумываемся, почему мы поступаем именно так, а не как-то иначе.

Более того, если находится человек,  рискнувший сказать нам, что мы не правы, можно не сомневаться -мы тут же найдем  аргументы в свою защиту.

 

Только тогда, когда  мы будем честны с самим собой,

  • ·         мы сможем познать себя;
  • ·         мы сможем адекватно осознать и оценить свое сегодняшнее положение;
  • ·         четко понять , что в нашей жизни важно и нужно, а что нет;
  • ·         мы получим внутреннюю свободу, чтобы управлять своей жизнью
  • ·         мы сможем  прорисовать свой настоящий жизненный путь
  • ·         и мы найдем ресурсы, чтобы  пройти по этому пути

 

Видимо, мы еще не познали себя!

Если у вас появилось желание изменить свою жизнь и  вы готовы познать себя – то не откладывайте это на потом!

Не ждите ,  пока ваше желание, росточек вашей новой жизни зачахнет,

Приступайте к Самокоучингу  -ЗДЕСЬ

 

Friend me: