На написание этой статьи меня натолкнули некоторые комментарии к статье «Воришки времени. Отсутствие  организованности.»

«Иногда мне кажется, что я всё время только и делаю, что убираю за всеми, а оставшееся время трачу на то, чтобы пояснять всем, куда всё убрала»

Очень часто я слышу от своих подруг и знакомых, что беспорядок в доме, непомытая посуда, невынесенное мусорное ведро или валяющиеся носки под диваном у них перерастают в проблемы, которые приводят к семейным ссорам, перерастающим в скандалы, и чуть ли не к  разводам

 

А почему необходимость убирать за всеми  нас так огорчает и раздражает?

Ведь не под дулом же пистолета, а самолично, ,по собственному желанию , мы  когда-то, почему-то начали это делать?  Сначала мы узурпировали это право, а теперь удивляемся,  что никто  и не сопротивляется  этому, и не пытается отнять от нас это право?

Читать далее »

neorganizovannost

 

 

 

    Что такое организованность – это умение сконцентрироваться на поставленной задаче, а что такое отсутствие организованности?

 

 

Это –отсутствие порядка в мыслях, в поведении, в организации пространства  и .....- одним словом  любой беспорядок

И  в первую очередь нужно освободить голову от посторонних мыслей и негативных эмоций.

Вспомним хорошо известную всем нам фразу  «Встал не с той ноги – и день не удался» Настроение, с которым мы приступаем к выполнению поставленной задачи  может стать  решающим фактором, который определит весь наш последующий день

Отбросим все ненужные эмоции и просто начнем делайте то, что собирались.

Но,  почему  неорганизованность и беспорядок мы называем  воришкой времени?

 

Казалось бы, наоборот, мы бы сэкономили время на постоянном наведении чистоты или  на раскладывании и сортировке бумажек по нужным папкам. Есть много людей, которые прекрасно ориентируются в бардаке на своем столе и ли в квартире и называют это творческим порядком.

Читать далее »

отсутствие фокуса

 

 

 

 

Эта статья продолжает тему поднятую в предыдущей статье " Воришки времени. Промедление"

 

 

Сегодня мы поговорим об еще одном воришке времени -это отсутствие фокуса

 

Как долго я корила себя за то, что построив четкий план своих действий, у меня не хватает духу действовать жестко по плану. Сколько было сделано попыток себя дисциплинировать - не счесть!  Максимум меня хватало на месяц ,  и я снова отходила от плана.

 

Но я прекрасно понимала, что время - это ограниченный ресурс и его просто необходимо планировать,  и необходимо уметь правильно им распоряжаться.

Именно это и подтолкнуло меня на тренинг по тайм-менеджменту.

 

И вот, что я там узнала!

 

Читать далее »

promedlenie-vorishka_vremeni

 

 

 

 

Мы уже рассматривали в статье "Куда убегает время?", что для эффективного использования времени, отпущенного нам судьбой , мы должны заниматься только нужными для нас делами.

 

 

Но часто мы сталкиваемся с таким моментом, что мы вроде бы и наметили конкретные цели, даже распланировали, а когда в нужный момент нужно начинать. мы почему-то медлим и никак не можем сдвинуться с места.

 

 

 

В чём причина?
Ух, причин множество ..........
И одна из них – мы не можем сфокусироваться на том, что происходит в нашей жизни здесь и сейчас. Это очень важно осознавать, что мы живем в настоящем времени , а не в будущем или в прошлом .
Очень часто вместо того, чтобы сделать первый шаг, мы сами того не замечая, перемещаемся в будущее. Мы бесконечно представляем что произойдет, когда мы достигнем наши цели, с какими проблемами нам прийдется столкнуться на нашем пути к своим мечтам
Думать о будущем вовсе не плохо.

 

Безусловно нам нужно спланировать, как добраться до нужного места, но мы часто тратим свою. энергию на решение проблем, которые может быть и вообще никогда не возникнут .

Читать далее »

 

 

Сегодня я хочу продолжить тему Куда убегает  время?

 

Как сказать решительное «нет» отвлекающим и бесполезным делам.

 

 

С авральными делами я худо-бедно справляюсь.  Это жизнь, и если бы мы могли  знать заранее , что может случиться в жизни непредвиденного, то соломинку бы подложили.

 

Никуда не денешься, проблемы решаю по мере их поступления, и стараюсь не делать выводов о «черной  полосе». Потому что всё происходящее в нашей жизни имеет свои закономерности и следствия.

Просто стараюсь проанализировать возникающие ситуации и делаю свои выводы по поводу того, почему это происходит. Приобретаю жизненный опыт, и для некоторых ситуаций уже могу подстелить эту пресловутую соломинку

 

Бесполезные дела для меня оказались тоже не проблема,

 

При моем объеме рождающихся в моей голове фантазий, я каждую свободную минуту стараюсь использовать для достижения своих целей.

 

Бесполезными делами я, как правило, не увлекаюсь, исключила их после того, как получила пинок просчитав свой коэффициент счастливости.

Я писала об этом в статье «Каков Ваш процент счастливости?»

 

Читать далее »

planiruemye_dela

 

 

 

Как сделать план послушным?

 

В статье "Куда убегает время?......" мы прояснили, что приоритетными должны быть  нужные и планируемые дела ,  они же являются важными и не срочными.

 

Как же сделать так, чтобы они стали привлекательнее, притягивали  наше внимание и не оставляли нам время на все отвлекающие и бесполезные дела.

 

Действительно, как заставить себя заниматься делами, которые не являются срочными, хотя они и важные?

 

Ответ очень простой - они нам должны нравиться, у нас должен быть к ним интерес и нам должно хотеться заниматься этими делами.  Другого варианта нет.

 

Когда мы делаем что-то из под палки, мы долго раскачиваемся и делаем все медленно, без всякого энтузиазма и тратим на эти работы значительно больше времени, чем хотелось бы и  чем мы планируем.

 

Найти смысл любого действия

 

Читать далее »

убегает время                                                                                                           Куда убегает  время? 

В последнее время , я часто тоже самое слышу от других людей, да и  сама постоянно ощущаю, что мне постоянно не хватает времени.

 

 

Я бы сказала, что даже странно услышать, когда человек говорит, что не знает чем ему заняться.

 

У меня поставлено много целей, мне безумно хочется их достичь и успеть получить удовлетворение и от того, что я  делаю, да, и от жизни в целом.

 

Поэтому я  попыталась решить проблему со своим временем и прошла пару тренингов по тайм-менеджменту.

 

И вот какой же опыт  я почерпнула .....

 

Первое, и наверное самое основное,  я поняла,  что  проблема вовсе не в нехватке времени,  а в том,  куда убегает время!

Проблема в важности того, что мы делаем.

Ощущение нехватки времени у нас возникает тогда, когда мы не успеваем сделать важные и нужные для нас дела.

А не успеваем, потому что нас от этого отвлекают .бесконечно возникающие срочные и вообще бесполезные дела. И именно этот факт нас раздражает, потому что это отодвигает нас от наших истинных целей.

 

Казалось бы, ведь это так легко и естественно обращать внимание на самое главное в нашей жизни и уделять этому всё свое основное время.

 

Но что получается в нашей повседневной жизни?

Читать далее »

когда я полюбил себя

Когда я полюбил себя.....-сказал грустный человек, который смешил весь мир

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В предыдущей статье   мы говорили о том, как важно заботится о самом себе!

 

 

Однако, мы не сможем этого сделать, пока мы не сумеем полюбить себя!

 

 

Сейчас мы не будем говорить  о самовлюбленности и эгоизме, о высокомерности и возвышении себя над другими людьми. Речь пойдет о любви к себе, как к личности, способной  добиваться всего, что нужно в жизни ему и другим людям.

Читать далее »

investicia_v_ samogo_ sebia

 

 

 

 

 

 

Уже совсем не секрет, что для воплощения любой мечта нужно пройти определенный путь  от точки Мечта – до точки Успех

 

 

МЕЧТА - Желание - Цель -  План - Действия - Результат - УСПЕХ

 

Но чтобы, наш путь  был по-настоящему успешным  и высокоэффективным , нам необходимы определенные  ресурсы, под которыми  мы обычно понимаем:

 

 Деньги-Время-Информация, Партнеры, Инструменты, Недвижимость, Имущество ..

 

Что –нибудь ещё?  Может быть что-нибудь забыли?

 

Ну конечно же, забыли!   Большинство из нас не только не вспоминает, а даже и не задумывается о том, что главный ресурс для нашего успеха –это мы сами!

 

Кто нажмет на кнопку старта? Кто вложит свои знания, свой интеллект, своё видение предстоящего проекта?  Кто готов к этому эмоционально и кто вдохновляет этот проект?  Кто будет общаться и строить взаимоотношения с другими людьми, для которых предназначен этот проект и с теми, кто будет идти вместе с нами и помогать нам двигаться к конечной цели, к нашему успеху и высокому благосостоянию?

 

И кто, наконец, будет получать удовлетворение от исполнения желаний  и воплощения нашей мечты?

Читать далее »

 

 

 

 

Все , кто попадает в интернет, рано или поздно начинает задумываться о собственной эффективности, потому что на каждом шагу,  в социальных сетях , на всевозможных сайтах сталкивается с людьми, которые заняты саморазвитием и реализацией своих возможностей.

 

Это реальность нашего современного бытия.

 

И, чем больше мы сталкиваемся с такими самореализующимися личностями, тем больше внутри каждого из нас возрастает осознание своей эффективности и ощущениетого, что если  ты не развиваешься, то как бы «съезжаешь на обочину дороги Жизни

 

 

Быть активным в  настоящее время - это уже жизненная необходимость как для отдельной личности,  так и для любого бизнеса. Наверняка, уже слышали выражение , « кого нет в интернете, того нет в бизнесе».

 

И действительно, тот, кто не активен , тот начинает двигаться в противоположную сторону от  восходящей спирали эволюции

 

Читать далее »