‘Состояния’

 

 

«……У тебя что нет врагов?!!».

-Так  спросила  недавно у меня одна моя знакомая, которой я пыталась помочь разобраться в сложных семейных отношениях.

 

И я задумалась, действительно, у меня нет врагов, в моей душе нет места чувствам ненависти и мести.

« …..и что, тебя никто и никогда не предавал и не обижал?»

Предавали и обижали. Правда, очень редко.

Дело даже не в тех людях, которые пытались враждовать, соперничать со мной,

Дело во мне самой, позволяю ли я себе ненавидеть или мстить в ответ.

Нет, этого я себе не позволяю, я даже не пытаюсь защищаться, я просто ухожу в сторону, предоставив обидчику право  жить и поступать так, как он считает для себя правильным.

 

А жизнь потом все равно расставляет все по местам.

Где-то я понимаю свою неправоту, поразмыслив на досуге, где-то мой обидчик понимает, что он был неправ и конфликт как-то разрешается . И только двух человек больше нет в моей жизни, вернее сказать, что их просто нет в моей душе, их нет в моем сердце. Но и они не враги,  я просто равнодушна к их судьбе……

 

Враждебные отношения между людьми легче  предупредить, чем затем устранить возникшую вражду и связанные с ней отрицательные эмоции и мотивационные установки - вернуть обиду, отомстить.

 

При взаимоотношениях, когда никто не хочет уступить, любое недоразумение, любой неблаговидный поступок  перерастает в ссору, а затем во неприменимую вражду.

И спустя некоторое время, ни одна из сторон не вспомнит истинное начало , истинную причину этой вражды.  Ведь  она, как снежный ком, обрастает обоюдными обидами и неблаговидными поступками, которые возникают автоматически и практически не контролируются сознанием.

 

Беда в том, что враждебные отношения практически никогда уже не превратятся в дружбу, а уж тем более - в любовь.

А еще большая беда,что ни одна из враждующих сторон  не задумывается о последствиях этой вражды, не вспоминает о близких людях , которых они невольно вовлекают  в эту вражду и ослепленные своими негативными чувствами и эмоциями причиняют боль и страдания окружающим их людям

 

Лишь бы мое слово было последним, лишь бы был мой верх. Лишь бы моя ЗНАЧИМОСТЬ не пострадала.

Так запросто семейная пара во время ссор втягивают в свою  вражду  детей и родителей , вынуждая их принимать чью-либо сторону. Или вообще дети становятся разменной монетой после развода, и получают вместо заботы  и любви - обиду и ненависть.

Так ссора и вражда двух друзей рушит единство всей компании, ссора партнеров разваливает успешный бизнес.

Так втягиваются во многовековую  вражду семейные кланы и целые народы и государства .

А спроси – почему враждуют и как влияют те древние обиды на их сегодняшнюю жизнь – и не ответят.

За любой враждой всегда стоят чьи-то амбиции , и всегда это кому-то нужно, кому-то выгодно.

 

Когда-то, в очень ранней молодости, меня потряс один фильм, пережив который, я навсегда для себя решила – никогда не пострадает ни один человек из-за моих собственных амбиций , а уж тем более из-за чьих-то амбиций по моей вине.

С тех пор я всегда стараюсь строить со всеми свои отношения на равных

 

И после разговора со своей знакомой, мне вдруг нестерпимо захотелось снова посмотреть этот фильм. И я его нашла и посмотрела онлайн в интернете

Фильм этот я смотрела много-много лет назад, еще будучи очень юной девушкой.

И все эти годы я мечтала увидеть его снова, но его больше нигде не транслировали или я просто не попадала на него.

 

Но что меня поразило, когда я его смотрела! Оказывается ,все эти я его помнила весь фильм полностью, вплоть до малейшего эпизода. У меня было ощущение, что я его смотрела только на прошлой неделе.

Такое сильное впечатление этот фильм  у меня оставил  и сформировал мой взгляд на мир и на отношения между людьми

 

 

Это фильм о «Ромео Джульетте»

 

«Верона – территория войны.
Два клана – Капулетти и Монтекки –
Богатством, родовитостью равны
Во времена глубокой старины
Рассорились.
Клубок змеиный их противоречий
Не может быть и речи разобрать и
Никто не вспомнит ныне тех причин,
Что послужили поводом раздора.
Покажется грызня собачьей своры
Невинным воркованием голубей,
В сравнении с враждой почтеннейших семей.
Не счесть числа мужчин
Двух этих благороднейших родов,
Что были изувечены, убиты
На поле этой многолетней битвы.
Я это рассказал, чтоб было ясно вам,
Что служит фоном нашего сюжета –
Трагедии «Ромео и Джульетта».

Дорогой мой читатель, я предлагаю тебе посмотреть этот фильм . Возможно ты его никогда и не видел. А если и видел, то посмотри еще раз и обрати внимание не только на трагичную любовь юных влюбленных, а и на фон сюжета, на то, что нам хотел сказать Шекспир и авторы фильма. Ведь у этой любви не было будущего!

Комментарии тут излишние, лучшей постановки я не встречала

 

Внизу короткий ролик из этого фильма

 

А фильм полностью вы можете посмотреть  ЗДЕСЬ

 

 

 

 

 

"Нет повести печальнее на свете,

чем повесть о Ромео и Джульетте..."

 

.

Что такое лень? Как ее победить? Где найти "лекарство" от лени? Вот в чем вопрос!

 

 

 

Ни для кого не секрет , что в жизни самое бесполезное занятие - это лень.

 

И тем не менее, большинство из нас сталкивается с собственной ленью, причем мы осознаем свою лень именно тогда, когда нам что-то нужно сделать, но мы не делаем……почему-то….Почему мы не делаем, мы не знаем, поэтому и отвечаем –лень.

 

 

А что такое лень?

Заглянем в энциклопедию….

Лень- это отсутствие трудолюбия, склонность к праздности и тунеядству.

Праздность -бесцельная жизнь, безделье.

Тунеядство- паразитическое существование, жизнь на иждивении, за счёт чужого труда.

 

Как-то не очень хочется соответствовать такому описанию. Не правда ли?

 

А чтобы проверить, насколько мы ленивы и насколько наш образ жизни подходит под это описание, предлагаю во время очередного приступа лени провести маленький эксперимент:

Читать далее »

 

 

 

 

Многие из нас на протяжении жизни подвержены инерции действий и мышления. Мы сами и  наши близкие  просто не замечаем, настолько мы привыкаем к нашему прогнозируемому поведению в определенных ситуациях.

 

Очень часто сталкиваясь с какой –нибудь проблемой , мы начинаем искать выход в наиболее привычном нам направлении. Так проще, обычный, нетворческий подход разрешения ситуации избавляет нас от необходимости лишний раз задумываться.

 

В повседневной жизни инерция мышления действительно бывает очень полезна и  даже необходима. Ведь, нет необходимости решать то, что уже когда-то было решено.

 

Однако инерция мышления и действий - это и есть основное препятствие на пути как новых, так и долгое время нерешаемых ситуаций и проблем.

А долгое время нерешаемые проблемы порождают у нас негативные эмоции, которые нас начинают угнетать.

 

Часто можно услышать: « и что только не делал, и пробовал  проигнорировать ситуацию, и пускал её на самотёк, а   проблема все остается» !. Но я не открываю америку , если буду утверждать,  что нет нерешаемых проблем, а  есть разные пути для их решения!

Читать далее »

Два с половиной года Г-н Ричи (Richie Sowa) строил свою зону комфорта- плавающий остров из пластиковых бутылок

Что такое «зона комфорта»?

 

Зона комфорта  -это любые условия жизни , пребывание в которых нас вполне устраивают,  это когда всё приятно и хорошо , когда у нас есть всё, что нужно.

 

 

Часто ли мы встречаем людей, которые бы нам сказали, что они находятся в зоне комфорта?

Думаю не часто. Как правило, нам всегда чего-то не хватает, мы всегда чем-то недовольны, и нас постоянно  что-нибудь, да не устраивает

 

А встречаются ли нам люди, которые перестали стремиться к чему-нибудь, прекратили двигаться вперед и которые реально не предпринимают ничего нового в своей жизни?

Читать далее »

 

 

 Предлагаю продолжить обсуждение темы

Как  победить негативные эмоции? 

 

 

 

 

Что уж говорить, пока в мире существует негатив, нам никуда от него не спрятаться.  Мы будем сталкиваться  и с неприятными  событиями, и с недоброжелательными людьми. И  даже , если мы сами не будем носителями  отрицательных эмоций, нам придется сопереживать  негатив,  приходящий к нам извне.

 

Вопрос в том, как мы реагируем  на свои и чужие  отрицательные эмоции.

 

 

Реакция утоления, несдерживания  эмоций –

 

Чаще всего,  мы бессознательно идем на поводу у своих отрицательных чувств и переживаний и не пытаемся их сдерживать . Мы выливаем свои эмоции на виновных , а порой  и на совсем непричастных  к появлению у нас негатива людей .

 

Осознание содеянного нами приходит спустя какое-то время.  Иногда нам становится легче, но это означает, что кому-то стало хуже. Но чем чаще мы потворствуем своим отрицательным эмоциям , таким как обида, ненависть и гнев, тем чаще они у нас появляются и тем сильнее становятся, Мы сами усиливаем свою склонность к подобным эмоциональным всплескам

Читать далее »

 

 

 

Обидомания  или зависимость  от обид  в последние 15 лет активно исследуется психотерапевтами и психологами, потому что примерно 1–2 процента населения страдают от постоянного чувства обиды.

 

Психологи утверждают, что наличие обид свидетельствует о нелюбви к себе, о неуверенности в своих силах, и заниженной самооценке.

 

Постоянное чувство обиды  очень отрицательно сказывается на состоянии здоровья

Как правило, у хронической  обидчивости  ноги растут  из детства: сначала, будучи детьми они обижаются на родителей, а потом на всех вокруг.

Читать далее »

 

 

 

Хочу продолжить тему о видах обид, начатую статьёй  "Больше всего обижаются на правду"

 

Когда, мы явно , открыто обижаемся  на другого человека, мы показываем ему, что те или иные его действия, слова, поступки  нас « задели» и  они нам не приятны.

 

Своей обидой мы побуждаем нашего обидчика  испытать чувство вины,  поскольку его поведение нас расстроило  и не оправдало наших ожиданий. Более того, мы ожидаем, что человек должен изменить свое поведение , чтобы мы впредь на него не обижались.

 

Эмоция высказанной обиды иногда  выполняет  и положительную роль, являясь своего рода «звоночка» о том, что не всё в порядке в наших отношениях .Особенно это важно в период притирания  людей друг к другу  и не обязательно совсем глушить эти эмоции.

 

Читать далее »

 

 

 

Причиной возникновения  непреднамеренной, нечаянной обиды  часто может быть неожиданность  высказываний или поведения другого человека , противоречащих нашим ожиданиям. То есть мы ожидаем  от человека одно, а он говорит или делает совершенно противоположное.

 

 

У каждого из нас в течении жизни складываются  свои представления,  свои стереотипы и картины окружающего мира. Исходя из этого формируются наши взгляды на жизнь, основываясь на которые  мы прогнозируем как свое поведение, так и поведение других

 

Однако, у каждого из нас картинки мира свои и они, естественно, могут не совпадать.

Читать далее »

obida na sebia

 

 

 

 

К сожалению, все мы переодически испытываем негативные эмоции ,  испытываем чувство обиды, только одни чаще, другие реже, но я уверена , что мы не найдем ни одного человека, который хоть раз, да не испытал чувство обиды.

 

Что такое обида?   Обида — это жалость к себе и  гнев к обидчику.

Обида – это чувство жертвы, которое рождается, когда мы  не можем   адекватно отреагировать на причиненную  нам  боль  другим человеком или группой людей

 

И что очень важно отметить : мы обижаемся тогда, когда удар попадает в наши  самые  чувствительные точки. И чем больше у нас таких точек, тем легче мы обижаемся. Среди нас часто встречаются такие люди, которые постоянно обижены на кого-нибудь или на что-нибудь.

 

На что мы можем обижаться?  Да на всё , что угодно: на жизнь, которая не сложилась, на родителей, на детей, на близких людей, которые не понимают и не уделяют нам нужного внимания, на друзей , которые не ценят и т.д.  Я не буду перечислять на что мы можем обижаться, потому что этот список будет бесконечным.

 

Я хочу поговорить не об этом, а о том, как они влияют на нас и что делать с ними, о том, как научиться не обижаться и никого не обижать  самим!

Читать далее »

 

 

 

В предыдущей статье

мы рассматривали ситуацию, когда мы сами рождаем негативную эмоцию, а сегодня мы рассмотрим ситуации, когда нас погружают в негативное состояние, проще говоря , когда на нас выливают негатив.

 

Что уж, тут говорить, наш мир еще очень далек до совершенства, и мы живем не на необитаемом острове, и нам постоянно приходится сталкиваться с негативными ситуациями во всех сферах нашей жизни.

 

Понятно, что невозможно жить, не замечая негативных сторон, жить, находясь  в искусственном состоянии эйфории, надев  розовые очки и старательно уговаривая  себя с утра мыслить только позитивно.

 

И тут вырисовывается вторая основная  причина возникновения отрицательных эмоций — это то, как мы воспринимаем весь этот негатив,  пропускаем мимо или принимаем всё на личный счет.

Читать далее »