‘Самопознание’

 ubezhdeniya-i-tseli

 

 

 

 

Наверное, каждому  из нас хорошо знакома ситуация, когда ты стараешься чего-то достичь, но у тебя ничего не получается. Ты вкладываешь все свои силы. Но  – все впустую.

 

 

 

Как же сдвинуться с мертвой точки?  В чем же проблема?

 

Ответ очень прост - у нас нет внутренней уверенности , что мы сможем этого достичь!

 

У нас есть некоторые ограничивающие убеждения, которые мешают нам  продвигаться к нашей цели.

 

А выяснить , какие именно, для нас часто бывает очень сложно.

 

 

О том, как формируются у нас всевозможные убеждения, я уже описывала в статье  «Наши убеждения.   Они нам помогают или мешают?"  . 

 

Читать далее »

kachestva-lidera

 

 

 

 

Какими качествами обладает лидер?

Какие черты характера отличают саморазвивающихся лидеров, биографиями  которых пестрят множество сайтов по саморазвитию?

 

На что нам нужно обратить внимание, если мы хотим стать более эффективными  двигаясь по направлению  к своим мечтам?

 

На что нам нужно обратить внимание, если мы хотим стать более эффективными  двигаясь по направлению  к своим мечтам?

 

Читать далее »

sila-ubezhdeniy

Различные убеждения человека имеют на нас воздействия разной силы.

 

 

 

 

Различные  убеждения человека имеют  на нас воздействия разной силы.

 

 

 

 

Рассматривают 3  степени силы убеждений человека: мнение, убеждение, уверенность.

 

 

 

 

 

 мнение,

  • это отношение к каким-то событиям , людям или к жизненным процессам , в какой-то степени затрагивающим нашу жизнь.  Мнение можно легко изменить, основываясь на новой информации или приобретении нового жизненного опыта.

 

убежденность

  • это более сильное чувство, оно формируется, основываясь   на многочисленных ситуациях и случаях, выэывающих определенные чувства и эмоции.

Но, убеждения еще можно поколебать новыми доказательствами

 

 

 уверенность

  • это убежденность,  которая  подкреплена сильным чувством или  эмоциональными переживаниями.   Находясь под воздействием этих чувств,  человек чувствует себя настолько уверенным, что может прийти в негодование от любого довода , ставящего данное  убеждение под сомнение .

Читать далее »

 ubezhdeniya-cheloveka

 

 

 

Что такое убеждения человека?

Это наша уверенность в своих взглядах на мир,  в наших знаниях и оценках реальной действительности.

 

Проще говоря, убеждения человека -  это то,  во что мы в жизни верим, или не верим, в чем мы уверены или неуверены.

 

Многие из наших убеждений  были  получены  нами в детстве

 

Например,

 

Ребенок у одной бабушки садится сам за стол и амостоятельно кушает, когда его позовут, в то время, как другая бабушка не знает чем бы еще отвлечь ребенка, чтобы всунуть в него хотя бы ложечку.

При этом в качестве отвлекалочки используется и  пылесос, и фен, и часы..,т.д.

 

 

Что мы делаем,  когда мы бегаем с тарелкой за ребенком и всячески уговариваем съесть ложечку за маму, папу, за тетю, то мы удовлетворяем? Его потребность в еде?

 

Читать далее »

potrebnost-samorealizatsii.

Потребность саморелизаций помогает рождаться шедеврам

 

 

 

 

Потребность в самореализации –это проявление потребности Роста и Развития + потребности в Значимости на более высоком уровне развития личности

 

 

Самореализация – т.е. самостоятельная реализация собственных способностей. Дословный перевод слова самореализации – проявление своего духа.

 

 

Это поиск своего особого пути в этом мире, утверждение своих ценностей и поиск смысла своего существования в жизни

 

Говоря проще, самореализующийся человек, это человек, который берет на себя 100% ответственность за достижение собственных целей, сам управляет всеми обстоятельствами, как бы подчиняя и заставляя их работать на свой успех.

 

Читать далее »

rost-razvitie

Потребности роста связаны с внутренним стремлением человека к развитию

 

 

 

 

Потребности роста связаны с внутренним стремлением человека к развитию

 

Человеческий ум находится в постоянном движении, нам постоянно необходимо развиваться.

 

Начиная с первого дня нашего рождения, мы растем и развиваемся не только  физически, но и интеллектуально, реагируя на события в мире вокруг нас. Мы также развиваемся эмоционально, испытывая различные  чувства и переживая различные состояния. Когда мы перестаем совершенствоваться , мы либо деградируем, либо погибаем.

 

 

Читать далее »

sublichnosti

 

 

 

 

Мы начали  процесс самопознания, стали знакомиться с собой   и стали обращать внимание на всё, чем мы заняты в течении дня, как поступаем в определенных ситуациях и задаем себе вопросы : зачем мы это делаем, почему именно так поступаем?

 

И, вдруг, ловим себя на том, что мы не можем однозначно ответить на какой нибудь из этих вопросов.

 

Почему, принимая решение изменить что – нибудь в своей жизни, мы  стоим на месте и не предпринимаем никаких действий?  Почему хотим сделать одно, а делаем совсем другое? Откуда рождается  этот внутренний конфликт?

 

Итак, каждый из нас  в течении дня, проживает  как минимум 3-4  различных  фрагмента жизни: это работа, семья, общение с друзьями, общение с детьми и родителями. И в каждам из этих фрагментов мы как юы проигрываем различные роли:  Начальник , Подчиненный,  Муж ((Жена), Сын (Дочь), Отец(Мать), Друг, Партнер и т.д.

 

Наша личность, наше « Я»  складывается, как бы из нескольких личностей (  в психологии –субличностей) , и каждая из них выполняет различные задачи, и у каждой из них свои цели.

Читать далее »

цените жизнь

 

 

 

 

Если бы мы сейчас задались целью провести  опрос , что самое ценное  в жизни, мы вы с определенностью  могли бы составить рейтинг человеческих ценностей .

 

Ведь каждый стал бы называть свои самые главные ценности.

 

 

Я  заинтересовалась, и решила поискать в интернете  нечто  подобное

 

На  одном из сайтов я нашла такой рейтинг:

семья –95%, дружба - 92%. любовь — 86%, ситуацию в стране. 86%, профессия и свое дело 83%, свободное время 81%, секс-70%,религия-68% респондентов назвали своими главными ценностями

 

На  другом сайте нашла (в порядке убывания):

: Семья, Безопасность, Совесть, Порядок, Труд, Законность, Права человека,  Деньги,  Свобода,  Духовность,  Собственность,  Гуманизм,  Личное достоинство,  Справедливость,  Трудолюбие,  Чувство долга,  Образованность, Гостеприимство,  и т.д.

 

Но, ни в одном из этих рейтингов,  к своему полному  удивлению,  я не увидела такой ценности,  как  ЗДОРОВЬЕ,   а уж тем более такой ценности, как  сама ЖИЗНЬ !

 

Читать далее »

Счастливая старость

 

 

 

Конечно , ответят многие, ведь мы же стремимся к своим целям, мечтаем, строим планы...

 

А в далекое будущее, заглядываем?  ...О счастливой старости мечтаем?

 

Часто ли мы задумываемся и представляем себе , к чему мы хотим прийти к концу своей жизни?  Что после нас останется, какой след мы хотим оставить на земле и какие воспоминания о себе в душах других людей нам хотелось бы оставить?

 

 

Ой, нет, так далеко нам заглядывать не хочется!  Думать о старости - это так неприятно!

 

Читать далее »

hozyain_zhizni

 

 

 

 

Как стать хозяином собственной жизни, если в ней множество забот и проблем, которые мы и решить не можем, и избавиться от которых мы тоже не можем?

 

Что делать, если мы крутимся, как белки в колесе, и не можем избавиться от ощущения собственной безпомощности и  чувства, что от нас ничего не зависит?

 

Путь один – сужать круг забот и расширять круг своего влияния над ними.

 

Сужать, не значит выбросить!  Мы должны  найти  другой вариант решения проблемы,  иначе мы будем поступать против своей совести  и против собственных убеждений, а это никак не добавит нам счастья и удовлетворения жизнью.

 

Наша задача состоит в том, чтобы сократить их число за счет увеличения своего  влияния на их решение.

 

Для начала, давайте вспомним, что всё, что существует в нашей жизни на данный момент, мы сами к себе и притянули. Всё  это, нам зачем-то было нужно!

 

Читать далее »